jammerjammer

ich bin grad drin. drin im januar-depressions-loch. nicht wirklich tief, aber es nervt trotzdem.
mein finne hat ja immer schon lichtmangel-probleme ab dezember, wenn es grau, dunkel und feucht draußen ist. da hab ich noch keine probleme.
bei mit fängt das jetzt zum dritten mal im januar an. letztes jahr wars schilimmer als dieses jahr und das jahr davor wars nur ganz leicht.
es hilft auch nicht, daß es draußen die letzten tage um die +3 grad hatte, der ganze schnee entweder weggeschmolzen oder zu einer extrem glitschigen eisplatte geworden ist, die das fahrradfahren zu einem echten abenteuer macht - ich seh nämlich nicht worauf ich fahre, wenn ich morgens losgehe ist es noch dunkel und wenn ich montags, dienstags oder mittwochs nach der schule heimfahre ist es wieder dunkel.
ab heute nacht soll es wieder kälter werden, aber schneien soll es nicht... also bleibt alles grau.
auch nicht geholfen hat die schlechte laune von meinem finne, der eigentlich gerade anfangen soll seine diplomarbeit zu schreiben, aber sich auch motiviert bekommt.

die schule plätschert so vor sich hin. es gibt eigentlich nichts spektakuläres neues zu berichten.

die handschuhe sind fertig, das futter ist eingenäht. die kuschelsocken sind auch fertig. alle teile für die mütze sind auf der maschine gestrickt, ich muß sie bloß noch zusammennähen und ein bündchen dranstricken. der zweite kniestrumpf ist angefangen und das lochmusterstück zu zweidritteln fertig. ich liege gut im zeitplan.

am vergangenen wochenende habe ich "mal eben" einen rock genäht. er passt sogar.
im nähunterricht habe ich den stoff für den pflichtrock zugeschnitten und kann am freitag anfangen zu nähen. auch da bin ich gut im zeitplan.

geholfen hat heute:
meine wii ist gestern angekommen und heute habe ich sie installiert und gleich mal baseball gespiel, gebowlt und die wiifit ausprobiert. und nein, ich verrate jetzt nicht, wie alt mich das ding gemacht hat....
Tommy (Gast) - 15. Jan, 01:15

Lichttherapie

Habt ihr es schon mal mit einer Lichttherapie probiert?
http://de.wikipedia.org/wiki/Lichttherapie
Entsprechende Lampen gibt es z.B. hier: http://www.amazon.de/dp/B000F4OHLE/
Info auf der Philips-Website: http://preview.tinyurl.com/8xzgeg

Ich wünsche euch jedenfalls, dass es euch bald wieder besser gehen möge!

schneemaennchen - 15. Jan, 09:54

ja, haben wir

wir haben eine phillipslampe. die liegt wohlverpackt im arbeitszimmer auf dem regal... würde vermutlich helfen, wenn man sie denn auspackt, aufstellt und auch benutzt... seufz.

danke und grüsse

claudia
Tommy (Gast) - 16. Jan, 02:18

Phillipslampe

Vielleicht könntest du dir ja ganz fest vornehmen, wenn du das nächste Mal vom Computer aufstehst, packst du die Lampe aus. Oder wenn du das nächste Mal am Regal vorbeigehst. Wenn sie nicht zu sehr blendet, kannst du sie dann gleich neben dem Monitor aufstellen - man muss nicht ständig direkt hineinschauen.

Bis dahin schicke ich dir das: http://preview.tinyurl.com/7789ub

Ganz liebe Grüße, Tommy
schneemaennchen - 17. Jan, 19:00

das ist nicht so einfach, du kennst mein arbeitszimmer nicht....
und wir surfen von der couch, mit laptop. das wohnzimmer ist voll und zwei katzen bewegen sich da durch. schwer, einen sicheren platz für die lampe zu finden...

grüße zurück
claudia
Andrea (Gast) - 15. Jan, 11:44

Hallo Claudia!

Hier scheint gerade die Sonne und ich schicke dir einige Strahlen nach Finnland!

Ansonsten ist hier zwischen Aachen u. Köln auch gerade der schöne Schnee weg und gestern war alles naß und düster. Mir hilft dann immer gemütliches Stricken und meine Katze.

Ich lese dein blog regelmäßig und backe oft die leckere pannukakku. Vielen Dank für das Rezept, die immer nett zu lesenden Beiträge und süßen Katzenfotos!

IM TV habe ich euch letztens auch gesehen. Tolle Landschaft!

LG Andrea

schneemaennchen - 17. Jan, 19:02

danke für die sonne, die ist gestern gut hier angekommen!

lg
claudia
flussziege - 17. Jan, 10:46

Guck schnell zum Fenster raus!!! Alles weiss, wenns auch nicht viel geschneit hat; kalt isses auch wieder UND DIE SONNE LACHT!!!!

schneemaennchen - 17. Jan, 19:01

ja, ich weiß. wars ja gestern schon.
aber der lichtmangel ist ja nicht die einzige ursache.
allerdings gehts inzwischen schon wieder besser
yewa (Gast) - 18. Jan, 01:03

Auch ich...

...kann noch einen schlauen Rat abliefern. Denn mit SAD kenn ich mich auch aus.

Wir haben eine Vollspektrum-Energiesparleuchte in unsere Eßtischlampe gedreht. Nun haben wir beim Frühstück immer Tageslicht, egal wie dunkel es draußen noch ist.

Mir hilft das so, daß ich mir das Licht auch untertags schon mal anschalte, wenn ich das Bedürfnis danach habe, ich aber nicht vor die Tür mag - weil kalt oder so...

Vielleicht ein Tip für Euch?

schneemaennchen - 18. Jan, 11:18

danke,
gute idee.
werd mal schauen, ob und wo sich hier sowas findet...
grüßle
claudia
EndlosFaden - 19. Jan, 01:10

Eine Tageslichtlampe

wollte ich da auch gerne empfehlen. Ich bin jetzt nicht sicher, ob sie wirklich die Richtige ist, das Sonnenlicht zu ersetzen. Aber die TLL wird auch gerne genommen, um bei schwindendem Licht noch gut seine Handarbeiten/-werke verrichten zu können.

LG Endlosfaden

Ansku (Gast) - 19. Jan, 13:55

Wie lange habt Ihr denn inzwischen "Tageslicht" da oben? Ich war nur einmal Ende Oktober 2006 in Joensuu, deshalb hab ich grad gar keine Ahnung, wie es momentan bei Euch aussieht. Alles Gute, das wird bald besser! Jetzt ist jeder Tag schon wieder ein bisschen heller und ruckzuck ist der Frühling da!

schneemaennchen - 19. Jan, 13:59

sonnenaufgang gegen 9:00, sonnenuntergang gegen 15:20.
es wird besser, ja.
andere dinge werden auch wieder besser.
der rand des lochs ist so langsam wieder zu sehen...
Ansku (Gast) - 19. Jan, 23:47

Na bitte, sag ich doch :)) Nein, im Ernst, das freut mich zu hören bzw. zu lesen. Schöne Grüße in das geliebte, sehr vermisste Finnland!

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