(hat sie nicht den unglaublichsten bart?)

wir gehen so wie immer, nach meiner schule und sind um halb drei im laden.
das erste was mir auffällt, hier sind deutlich mehr leute als sonst. und sie sind deutlich unorganisierter und langsamer als die übliche finnische unorganisiertheit und langsamkeit freitags.
mein erster gedanke war, haben alle beschlossen, die graues-wetter-herbst-nachmittags-dunkel-depression mit einkaufen zu bekämpfen, oder was?
lange schlangen an den kassen. deutlich sichtbare leute, die man sonst nie sieht (es gibt so eine friday-afternoon-shopping-crowd, die effektiv und für finnische verhältnisse schnell ihre einkäufe erledigt), das parkhaus ist recht voll.

es hat gedauert bis gegen abend, bis ich realisiert habe, das heute ein feiertag ist und deshalb die saturday-shopping-crowd auch da war....

man nehme:

• 1 packung salzigen tk-teig (mit nur 6,3% fett und zusätzlichen ballaststoffen - wir sind schließlich in finnland)
• 1 tüte gewürfelten schinken (fettarm - wir sind schließlich in finnland)
• 1/2 tüte rosenkohl vom lidl (von natur aus fettarm)
• 1/2 packung schnittfesten schmelzkäse (valio koskenlaskija perinteinen, hergestellt seit 1933, eine finnische institution und nur bedingt fettarm - hat immerhin 22% fett)
• 1 packung flora kochsahne (fettarm mit nur 15% fett - wir sind schließlich in finnland)
• 1 tüte geriebenen emmentaler 12% (immer noch sind wir in finnland)
• 1 el kartoffelstärke
• pfeffer, salz und paprika

den teig auftauen und in eine quiche-form zwingen. den schinken drauf verteilen, den gewürfelten schmelzkäse darauf verteilen, die halbierten rosenköhler drauf verteilen, die sahne mit dem kartoffelmehl, salz, pfeffer und paprika verrühren und ebenfalls drüber schütten. das ganze großzügig mit käse abdecken und bei 175° - 200° C für 30 -40 min (so lange bis der käse eben schön goldbraun ist) backen.

dann bekommt man das:





das ganze ist ziemlich lecker und für finnische verhältnisse auch noch ziemlich fettig. man könnte nämlich auch noch 2%-"sahne" nehmen und 5%-"käse". und vermutlich gibts den schmelzkäse auch noch fettärmer.... aber man kanns aber auch übertreiben mit dem fettarm und dafür bin ich noch nicht finnisch genug.

den rosenkohl kann man sicher durch ein anderes gemüse - zb brokkoli oder so - ersetzen.

....aber nur, wenns ne sendung über vögel gibt...

katzenkatzen kommen nur zum schmusen, wenn sie etwas von einem wollen
hundekatzen kommen freiwillig und ohne grund zum schmusen und teilen die schmusezeiten gerecht auf beide dosenöffner trockenfutterausteiler auf
katzenkatzen haben ein festes revier vor der terrasse, aus dem sie sich nur ungern herausbewegen
hundekatzen gehen regelmäßig mit auf den spaziergang zur straßenkreuzung 500 m entfernt und laufen nicht weiter als 50 m vom dazugehörigen dosenöffner trockenfutterausteiler weg
katzenkatzen bleiben am rande des parkplatzes sitzen und jammern lautstark, daß das so ja nicht geht
katzenkatzen interessiert es überhaupt nicht, wenn man ihren namen ruft
hundekatzen schauen mindestens in die richtung des rufenden dosenöffners trockenfutterausteilers; in den meisten fällen kommen sie auch her
katzenkatzen fangen beim streicheln an zu schnurren
hundekatzen fangen beim streicheln an, die streichelhand abzuschlecken
katzenkatzen verstecken sich erst mal, wenn eine neue situation auftritt
hundekatzen finden alles furchtbar spannend und haben sofort in alles ihre nase reinzustecken

to be continued...

vor ein paar wochen hatte jeder schüler einen termin bei der schulkrankenschwester. es galt einen langen fragebogen auszufüllen und sich ratschläge zum bmi anzuhören.
da ich nach ansicht der krankenschwester gut informiert war über mein übergewicht und theoretisch auch wusste, was ich tun sollte, um ab zu nehmen, gabs nur ein paar informationen zum calcium-spiegel und zur gemüse- und obst-menge pro tag. außerdem eine anmeldung beim "probennehmzentrum" (näytteenottokeskus) um mal wieder meinen cholesterinspiegel überprüfen zu lassen. das letzte mal habe ich den noch in deutschland prüfen lassen, es war also schon ne weile her.

während der herbstferien habe ich also ein röhrchen blut abgegeben und jetzt am vergangenen mittwoch konnte ich die ergebnisse mit der schulkrankenschwester besprechen. nach finnischen regeln ist mein cholesterin leicht erhöht, nach deutschen regeln ist es absolut ok, also halte ich mich an die deutschn regeln.
da ich hier sowieso deutlich fettarmer als in deutschland esse, käme nur mehr bewegung in frage...

gleichzeitig wurde auch mein impfstatus überprüft, und weil meine letzte tetanus-impfung schon 15 jahre her war, habe ich die auch gleich auffrischen lassen.
laut krankenschwester waren an nebenwirkungen "ein bischen schwellung an der einstichstelle für 2-3 tage" zu erwarten. deshalb habe ich den linken arm ausgewählt, denn auf dem rechten schlafe ich normalerweise.
abends fings dann auch erwartungsgemäß an zu schmerzen, war aber auszuhalten. donnerstags morgens war es nicht schlimmer. tagsüber hatte ich kopfschmerzen, deshalb tabletten genommen und den arm mehr oder weniger vergessen.
in der nacht gings dann los. freitag morgens war die einstichstelle richtig rot und dick mit einem durchmesser von ca 15 cm. im arm hatte ich ein ziehen bis zum handgelenk. gegen abend waren die lympfknoten in der achsel geschwollen, was extrem lästig ist, da es sich ständig anfühlt, als würde man etwas einklemmen.
der samstag war auch noch heftig.
heute fing es an, etwas besser zu werden.

bis wir einen kleine ausflug machten.

ich eine nasse holztreppe



hinunter ging, ausrutschte, auf den rücken fiel (die treppe war zum glück recht flach und ich bin gerade gefallen) und mich mit meinem rechten ellenbogen abbremste.

jetzt habe ich da DREI blaue flecke und er wird dick.

danke.

morgens wasser trinken:





mittags fernsehen:





nachmittags eine runde ausbrechen oder frustriert der ausbrecherin hinterherschauen:





im anschluss daran ein nickerchen:

hat seit heute einen nachnamen.

sie heißt jetzt Lilli HOUDINI.

sie hat sich ganz professionell aus dem geschirr herausgearbeitet.
natürlich so, daß die leine noch halb um einen busch gewickelt war, deshalb gespannt blieb und der mit der aufsicht beauftragte finne (ich war noch leukoplast für seine lädierten finger besorgen) es erst nach einer guten weile gemerkt hat.
sie war dann verschwunden, bis ich vom einkaufen zurück kam. zu diesem zeitpunkt hatte sie sich den vermissten adrenalinschub verpasst, indem sie provokativ vor einem setter den waldweg überquerte und dann locker auf den suchenden finnen zuschlenderte....