letzten sonntag hab ich meine erste komplettrunde um den fitnesspfad ohne gehpause gejoggt. ingesamt 1,8 km.
jee!
konsequenterweise hab ich dann gleich montags mittwochs meine strecke um eine teilrunde von 800 m erweitert.
um diese neue runde hab ich mich vier zwei mal in verschiedenen zusammensetzungen gequält (nur nordic walking, nordic walking mit joggen), es lief gar nicht.
heute jetzt bin ich los mit dem gedanken zu joggen so lang es geht und hauptsache ich mache meine strecke irgendwie.
gejoggt bin ich dann 2,3 km unterbrochen von zwei kleinen gehstücken. gegangen insgesamt 500 m. das war lang und lief wirklich gut.
jee?
trotzdem habe ich das gefühl, das hätte ich auch am stück können müssen.
wtf?
hör mal, selbst, das waren jetzt 500 m joggen mehr innerhalb einer woche, beschwer dich nicht sondern sei zufrieden und werd nicht grössenwahnsinnig!